Kolagen - skuteczny sposób na piękny i młody wygląd

Niektórzy z nas marzą o nieśmiertelności, inni o władzy, a jeszcze inni o nieskazitelnym wyglądzie. 
Być nieśmiertelnym – to niemożliwe, 
do władzy dość trudno, ale da się zrobić, a
nieskazitelny, młodzieńczy wygląd – można go osiągnąć różnymi metodami. 

Jeśli masz „za dużo pieniędzy” zapewne stać cię na operacje plastyczne lub częste wizyty w najlepszych gabinetach kosmetycznych. Nie każdy jednak może sobie pozwolić na taką ekstrawagancję, bo nie każdy zarabia krocie. Jednak to nie znaczy, że ci, którzy nie taplają się w luksusach nie mogą być piękni i wiecznie młodzi. 

Zmarszczki, rozstępy, cellulit – te niedoskonałości na naszej skórze sprawiają, że mamy więcej lat niż jest to w rzeczywistości. Jednak te zmiany skórne nie są nieodwracalne! Można z nimi walczyć i wygrać! Twoim sprzymierzeńcem w tej walce będzie kolagen. To od niego bowiem zależy to jak wygląda nasza skóra. Stosuj regularnie kosmetyki z kolagenem lub naturalny rybi kolagen, a przekonasz się, że możesz odjąć sobie lat i poprawić swój wygląd.

Kolagen Naturalny SILVER

Kolagen Colway to najlepszy naturalny kolagen na rynku. Stosuj kolagen silver do masażu i pielęgnacji skóry po opalaniu oraz depilacji, kolagenu platinum używaj do pielęgnacji twarzy, dekoltu i szyi, a kolagen graphite będzie najlepszy do włosów i paznokci. Regularne stosowanie naturalnego kolagenu zagwarantuje poprawę stanu twojej skóry. Wystarczy dwa razy dziennie – rano i wieczorem, po prysznicu nasmarować skórę, paznokcie lub włosy niewielką ilością kolagenu. Różnicę w wyglądzie zauważysz już po kilku dniach stosowania, a po miesiącu zmiany będą już naprawdę konkretne. W ten sposób już niejedna osoba pozbyła się rozstępów, niejedna kobieta walczyła z cellulitem i niejedna pozbyła się zmarszczek. 
Pewnie zastanawiasz się teraz jak to możliwe, że kolagen rybi działa takie „cuda”? Po pierwsze jest kosmetykiem naturalnym – co zwiększa jego skuteczność, a po drugie – kolagen taki jest jak ostatni element układanki – to właśnie jego brakuje twojej skórze, by szybko odmłodnieć.

Organizm w świetnej formie

Doskonale zdajemy sobie, że niezwykle istotnym elementem naszego codziennego życia jest troska o prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Brak adekwatnej ilości witamin, minerałów, może sprawić ze czujemy się osłabieni, nie mamy chęci do pracy, a także cierpi na tym nasza cera, albowiem jest szara, matowa, ziemista i pokryta zmarszczkami. Warto zadbać o swoje zdrowie i cieszyć się z życia a do tego celu idealnym preparatem będzie ZMA.

Witaminy i minerały

ZMA to jeden z najlepszych preparatów, obecnych dziś na rynku, który warto zakupić, regularnie przyjmować a tym samy zatroszczyć się o ogólne zdrowie i doskonałe samopoczucie naszego organizmu. Preparat ZMA doskonale sprawdza się w chwili kiedy chcemy o siebie zadbać, podnieść odporność organizmu a przede wszystkim sprawić, aby lepiej aniżeli dotychczas funkcjonował i pozbył się wszelkich niedoborów, z jakimi do tej pory przyszło mu się borykać.

Źródło najważniejszych witamin oraz minerałów

Unikalna formuła witamin oraz minerałów jaka została zawarta w preparacie ZMA stworzona została w specjalistycznym procesie dzięki czemu jest nie tylko skuteczna ale także bezpieczna dla naszego organizmu. Warto wspomnieć, że preparat zawiera wysokiej jakości wartości biologiczne jak na przykład:

• L-asparaginian cynku
• asparaginian magnezu
• witaminę B6

dzięki temu, że preparat zawiera wielką ilość różnorodnych składników mineralnych jest

naturalnym suplementem diety, który to bardzo pozytywnie wpływa na poprawę ogólnego zdrowia oraz samopoczucia. Jednakże to nie wszystko, albowiem dzięki niemu zwiększa się produkcja testosteronu w naszym ciele, a także wzrasta siła oraz masa mięśniowa. Preparat jest bardzo bezpieczny w stosowaniu, dlatego też może sięgnąć po niego każdy człowiek. Świetne działanie, sprawia, że ZMA zyskał świetną opinię na rynku i cieszy się wielką popularnością wśród wielu osób, które to stosują go regularnie, a dzięki temu czują się o wiele lepiej aniżeli przed tym zanim sięgnęły po preparat uzupełniający witaminy i minerały w organizmie.

Bezsenność i stres - rozerwij to błędne koło

Bezsenność i stres - rozerwij to błędne koło

Autorem artykułu jest Barbara Gawryluk

Żyjesz tu i teraz... Żyjesz we współczesnym świecie, który dostarcza Ci wiele szkodliwych bodźców. Towarzyszy Ci stałe napięcie, brak czasu, niepokój wywołany pośpiechem, dążenie za wszelką cenę do osiągnięć, pogoń za pieniądzem, konflikty w kontaktach międzyludzkich... i to wszystko doprowadza Cię ...
Żyjesz tu i teraz... Żyjesz we współczesnym świecie, który dostarcza Ci wiele szkodliwych bodźców. Towarzyszy Ci stałe napięcie, brak czasu, niepokój wywołany pośpiechem, dążenie za wszelką cenę do osiągnięć, pogoń za pieniądzem, konflikty w kontaktach międzyludzkich... i to wszystko doprowadza Cię do ciągłego stresu i frustracji... Nie wiesz już co masz robić. Nie wiesz jak poradzić sobie ze stresem z ciągłym rozdrażnieniem, niepokojem i poczuciem bezradności, zagrożenia. A do tego dochodzi jeszcze bezsenność... Jesteś załamana...

Musisz zrozumieć, że życie pełne jest napięć, konfliktów i stresu. Jednak nie każdy potrafi sobie z nimi poradzić. Powoduje to, że stajemy się bezbronnymi ofiarami stresu. Należy w szczególności podkreślić, że problemy współczesnego świata nie dotyczą tylko osób dorosłych, również młodzież i dzieci są poddawane silnym napięciom, które są przyczyną ich stresu. Dr Hans Selye podkreśla, że stres jest normalną, fizjologiczną reakcją biologiczną każdego organizmu. Natomiast brak reakcji stresowej oznacza śmierć organizmu. Stres towarzyszy każdemu z nas. Jest naturalną reakcją na codzienne wyzwania i życiowe zmiany - nie tylko negatywne, ale i pozytywne. Jednym ze sposobów na udane życie jest umiejętne radzenie sobie ze stresem. To nie sam stres jest niebezpieczny dla człowieka, ale to jak na niego reagujemy.

Pewien optymalny poziom stresu jest niezbędny dla efektywnego funkcjonowania człowieka. Zbyt niski poziom stresu powoduje spadek motywacji, apatię i znudzenie. Zbyt wysoki-napięcie, trudności z koncentracją, lęk i zamęt w głowie, fizyczne zmęczenie, zwolnienie refleksu a przede wszystkim bezsenność. Tak więc stres wywołuje samonapędzający się cykl stres-bezsenność.

Dobrze wiesz jak szybko wpada się w błędne koło z którego nie wiesz jak wyjść: coraz bardziej się denerwujesz - coraz mniej śpisz, więc jeszcze bardziej się denerwujesz i jeszcze krócej śpisz. Z każdą nocą jest gorzej i gorzej. I tak nakręca się Twoja spirala bezsenności... Której nie umiesz rozerwać i wiesz, że sama nie dasz rady... Potrzebujesz pomocy i prostego logicznego sposobu...

Należy zrozumieć, że przerwanie tego błędnego koła jest niezwykle trudne i powinno odbywać się na wielu płaszczyznach i w wielu kierunkach. Tak więc pomoc może przybierać wiele różnych form. Proces radzenia sobie może polegać na opanowaniu czynników powodujących stres i uwolnieniu się od sprawiających cierpienie przeżyć emocjonalnych, a niekiedy wystarczy postawa życzliwego słuchacza, w innym przypadku konieczne jest zastosowanie wysoce wyspecjalizowanych i złożonych metod działania redukujących stres i leczących bezsenność. Jednak przerwanie tego błędnego koła najskuteczniej odbywa się poprzez jednoczesne zadziałanie na oba komponenty.

Od lat prowadzi się badania nad zjawiskiem błędnego koła stresu i bezsenności. Badania japońskie wykazały, że istnieje roślina - Gynostemma która działa dwukierunkowo: regulująco i adaptogennie na centralny układ nerwowy. Działa uspokajająco w warunkach przeciążenia i stymulująco przy depresji. Udowodniono, że Gynostemma utrzymuje stan równowagi organizmu, a co za tym idzie kontroluje stres i jego następstwo – bezsenność.

Czyli już wiesz jak rozerwać to błędne koło stresu i bezsenności. Wiesz, że stres jest nieodłącznym zjawiskiem naszego życia i nie jesteśmy w stanie go uniknąć. Wiesz, że należy z nim walczyć bo powoduje bezsenność i wiesz, że skutecznym sposobem na niego jest m.in. Gynostemma, która likwiduje jednocześnie stres i bezsenność. Ma ona wyjątkowo wysoką skuteczność w przerwaniu błędnego koła stres-bezsenność.
---

Jak zyskać zdrowy sen i zwalczyć stres raz na zawsze..

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Dwanaście sposobów na zdrową wątrobę

Autorem artykułu jest Barbara Gawryluk

Zapewne wielu z nas nie zdaje sobie w pełni sprawy jak ważnym organem jest wątroba. Wielu z nas zapewne nie zastanawia się nawet co powoduje dolegliwości wątroby. artykuł zawiera 12 praktycznych wskazówek jak dbać o wątrobę.
Zapewne wielu z nas nie zdaje sobie w pełni sprawy jak ważnym organem jest wątroba. Wielu z nas zapewne nie zastanawia się nawet co powoduje dolegliwości wątroby, które są często bagatelizowane aż staje się za późno i zaczynamy po prostu cierpieć. Wielu z nas zwyczajnie nie wie jak o nią dbać...

Warto uświadomić sobie, że wątroba to ogromne laboratorium, bez którego nie moglibyśmy prawidłowo funkcjonować a nawet żyć!!! Już w starożytności uważano, że wątroba jest najważniejszym narządem w organizmie a nawet wierzono, że jest siedzibą duszy. Jednak z biegiem lat zaczęto przypisywać jej coraz mniejsze znaczenie. Dopiero współcześnie ponownie zaczęto uznawać wątrobę za nadzwyczajny narząd, który warunkuje właściwe funkcjonowanie organizmu ludzkiego. Swoista osobliwość wątroby polega na tym, że jest najważniejszym laboratorium chemicznym organizmu, ośrodkiem kontroli antytoksycznej, zbiornikiem i dystrybutorem paliwa, jak również spełnia ponad 500 funkcji w organizmie.

Wszyscy pamiętamy mit w którym „Orzeł wyrwał ją Prometeuszowi, a ona odrastała...” W tym micie tkwi wiele prawdy. Wątroba ma wprost fenomenalne zdolności regeneracji. Może funkcjonować nawet po utracie 50 procent swojej wielkości! A jeśli w pewnym momencie mówi pas nie jest to bynajmniej sprawka orła - a nas samych, którzy to po prostu nie umiemy o nią odpowiednio dbać.

Musimy uświadomić sobie, że choroby wątroby, ze względu na funkcje, jakie pełni ten ważny narząd, mogą mieć poważne konsekwencje dla całego naszego organizmu. W ostateczności choroby wątroby mogą doprowadzić do jej marskości a w konsekwencji do śmierci, dlatego tez zawczasu należy o nią się troszczyć.

Wątroba jest szczególnie narażona na zatrucia występujące w wyniku spożywania nadmiernej ilości leków i alkoholu. Innymi przyczynami chorób wątroby są także wirusy i pasożyty.

Należy tu nadmienić, iż najlepszą bronią w walce z wieloma chorobami i zagrożeniami dla zdrowia wątroby jest profilaktyka w postaci higieny osobistej, odpowiedniej diety i szczepień ochronnych.

Dwanaście poniższych rad skutecznie pomoże chronić wątrobę i skutecznie o nią dbać:

1. Stosuj lekarstwa tylko wtedy, gdy jest to konieczne.
2. Nie pij alkoholu i nie pal papierosów.
3. Nie przejadaj się, jedz regularnie w ciągu dnia 4-5 niezbyt obfitych posiłków.
4. Dbaj, aby w codziennym jadłospisie nie brakowało witamin – jedz owoce i dużo surówek ze względu na witaminę C oraz razowe pieczywo i przetwory mleczne, zawierające dużo witamin z grupy B.
5. Zrezygnuj z potraw tłustych i smażonych, zwłaszcza w głębokim tłuszczu.
6. Preferuj lekkie potrawy gotowane, duszone oraz pieczone bez tłuszczu w przykrywanych naczyniach – żaroodpornych lub w rękawie foliowym.
7. Z umiarem używaj soli.
8. Ograniczaj słodycze.
9. Przyprawiaj potrawy ziołami.
10. Jeśli masz dużą nadwagę, postaraj się schudnąć, ale nie stosuj drastycznej diety poniżej 1200 kcal ani tym bardziej długotrwałych głodówek.
11. Pij herbatki ziołowe (zwłaszcza z mieszanek ziołowych), ułatwiające trawienie i usprawniające czynność wątroby.
12. Jeśli stosujesz doustne środki antykoncepcyjne lub leczysz się hormonalnie, systematycznie kontroluj stan wątroby.

Jak widać dieta jest podstawą leczenia chorej wątroby ale należy także zrozumieć, że zioła niezwykle skutecznie pomagają w jej leczeniu i zapobieganiu jej chorobom. Niestety na zaawansowane i nieodwracalne zmiany w wątrobie leku nie ma. Ale wiele dolegliwości pomogą złagodzić ziołowe preparaty z nasion ostropestu plamistego i ziela karczochów. Ich przewaga nad środkami pochodzenia chemicznego polega na tym, że mogą być stosowane o wiele dłużej i nie doprowadzają do poważnych uszkodzeń miąższu wątroby. Jak również lepiej hamują procesy chorobowe w komórce wątrobowej. Natomiast farmaceutyki przynoszą doraźną ulgę i nie przynoszą długotrwałych efektów.

Artykuł powstał na podstawie ebooka "Jak dbać o zdrowie wątroby i pęcherzyka żółciowego" Barbary Gawryluk
---

Wreszcie ! Pokonaj bóle wątroby